营养快手菜 三文鱼芥蓝金针菇卷
发布时间：2026-09-01 01:52:53 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：三文鱼、金针菇、芥蓝调料：盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝做法：1、三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；2、锅内做开水加少许油、盐将加工好的芥蓝段焯水捞出待用；3、将三文鱼片卷上金针菇4、码放在
。
原料：三文鱼、营养鱼芥金针菇、快手芥蓝
调料：盐、菜文绍酒、蓝金胡椒粉、针菇红椒丝
做法：
1、营养鱼芥三文鱼片薄片，快手用盐、菜文胡椒粉、蓝金绍酒腌渍5分钟；
2、针菇锅内做开水加少许油、营养鱼芥盐将加工好的快手芥蓝段焯水捞出待用；
3、将三文鱼片卷上金针菇
4、菜文码放在烤盘上，蓝金放入提前预热200度的针菇烤箱上下火烤5分钟取出码放好的芥蓝上即可。
小贴士：
1、烤盘刷橄榄油、焯芥蓝加少许油、盐。
2、蘸万字酱油食用味道更好。
相关文章
Steam喜加一！现可免费领取《汽车修理工模拟2018Car Mechanic Simulator 2018）》，支持中文。《汽车修理工模拟2018》Steam原价76元，领取截至5月28日凌晨1点。2026-09-01
你的青春里，是否有一群人陪你走过漫长岁月，是否有一款游戏承载你的热血与牵挂？或许对于深耕仙侠网游的老修行者而言，答案或许早已定格——“星辰变”从来都不只2026-09-01
《黎明行者之血》将于9月3日登陆PS5、XSX/S和PC，开发商RebelWolves透露，本作主线剧情通关时长约50小时。但如果你愿意，完全可以跳过全部内容、速通通关。近日《黎明行者之血》首席任务设2026-09-01
5月7日，《反恐精英Online》全新版本将至，逆闪P50系列改造武器来袭，全新史诗武器“燎原★逆闪P50”惊喜登场！还有可爱又古灵精怪的全新超凡角色【妖灵】晓璐与您相见。全新2026-09-01
Ready网易云音乐2021年年度歌单在哪里？网易云音乐2021年年度歌单怎么生成？网易云音乐软件中每年都会有年度歌单，很多人今年没有收到，那么我们应该在哪里查看呢，下面跟着小编一起来看看吧。网易云音2026-09-01
《漫威：终极逆转》S22赛季【护卫队金曲精选第二辑】来袭！精彩内容抢先看！
2026年5月7日，《漫威终极逆转》S22赛季「护卫队金曲精选第二辑」震撼登场！新赛季将为探员呈上海量全新内容，包括新赛季通行证、全新赛季卡牌和卡包、战场外观、区域和图鉴等。一、赛季通行证购买【护卫队2026-09-01
最新评论